Anasayfa > randomness > Anemiye Doğal Çözümler

Anemiye Doğal Çözümler

Halk arasında, kırmızı olan her gıdanın kan yaptığına dair yanlış bir yargı var. Gelin birlikte gerçekten kan hücrelerinin oluşumuna olumlu etki eden, besin değeri yüksek gıdaları gözden geçirelim.

Zamanında bizzat demir eksikliğine bağlı olarak kansızlık vakasına yakalanmış bir şahıs olarak, mutlaka uzman bir hekime görünüp, tahliller doğrultusunda ilaç kullanmanızı tavsiye ederim. Fakat, bu ilaçlara ek olarak yediklerinize de dikkat etmek durumundasınız.

Öncelikle sigara, alkol ve fast food tüketimini elinizden geldiğince azaltmaya bakın. Eğer yeteri kadar okuyan biriyseniz, bu saydıklarımın birçok farklı zararı olduğunu zaten biliyorsunuzdur.

Hayatınızdan yeşil salatayı eksik etmeyin. Özellikle, kırmızı etle beraber salata yiyin. Hazmı kolaylaştırıp, midenizi rahatlatacaktır. Sabahları eğer bir maniniz yoksa yumurta yiyebilirsiniz. Ayrıca, kuru baklagiller, kuşburnu reçeli, soya sütü, havuç, pekmez çeşitleri ve kuru üzüm tüketebilirsiniz.

  1. Henüz yorum yapılmamış.
  1. No trackbacks yet.

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Connecting to %s

%d blogcu bunu beğendi: